Einführung in Achtsamkeit für Mütter: Ein erster Schritt zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag

 Als Mutter jonglierst du täglich mit unzähligen Aufgaben, von der Kinderbetreuung über Haushalt bis hin zur Arbeit – und oft bleibt wenig Zeit für dich selbst. Achtsamkeit kann dir helfen, diese Herausforderungen mit mehr Gelassenheit und Klarheit zu meistern. Dieser Workshop ist der erste Schritt, um Achtsamkeit in dein Leben zu bringen und dir mehr Balance zu verschaffen – auch inmitten des Familienalltags. Melde dich an und starte deine Reise zu mehr innerer Ruhe und Achtsamkeit! Bitte Platz reservieren.